Wie viel Alkohol ist „normal“? Was ist der Unterschied zwischen Genuss, Missbrauch und Sucht? Wie gehe ich mit dem Alkoholkonsum eines mir nahestehenden Menschen um? Wir gehen diesen und weiteren Fragen gemeinsam auf den Grund und klären Fragen, die dabei auftauchen.
Nein zu anderen zu sagen, bedeutet Ja zu sich selbst zu sagen, Ja zu seinen eigenen Gefühlen und Bedürfnissen. Worin besteht der Unterschied zwischen Egoismus und Selbstliebe und wie kann ich Nein zu anderen sagen und mich damit gut fühlen. Für alle, denen es schwer fällt zu anderen Nein zu sagen.
Wer kennt sie nicht, die Konflikte oder Auseinandersetzungen im Beruf oder der Beziehung, die oft mit anschließendem Frust oder Ärger enden? Die Methode der gewaltfreien Kommunikation ermöglicht es, im beruflichen als auch im privaten Bereich, Konflikte auf wertschätzende Art und Weise zu lösen und die richtigen Worte zu finden.
Finanzielle Nöte und Sorgen was die Zukunft bringen wird. Fast jeden hat die Veränderung in den letzten Monaten getroffen. Wie kann man persönlich eine Krise bewältigen? Was kann man tun, um sich wohl zu fühlen und angstfrei zu leben? Resilienz bedeutet, trotz eines schlechten Blattes, ein gutes Spiel zu machen.
Egal ob Alkohol, Drogen, Internet oder Social Media, ein Kind vor Sucht bestmöglich zu schützen beginnt nicht erst im Jugendalter. Von Klein an legt man die ersten Grundsteine für spätere Verhaltensweisen. In diesem Vortrag widmen wir uns folgenden Themen:
Jeden Tag das Gleiche? Man möchte in die Arbeit, zu einem Termin oder ins Bett und das Kind trödelt und kommt auf viele andere Ideen, möchte noch essen, trinken oder wichtige Dinge erzählen.
Wut- und Trotzphasen begegnen allen Eltern irgendwann. Diese Phasen sind Lernphasen und wichtig für die emotionale Entwicklung. In diesem interaktiven Vortrag sehen wir uns gemeinsam folgende Themen an: